z czego sa

Na podstawie czego ulozyl wlasnie takie progi? Mam wrazenie ze sa wziete z kapelusza..

[...] 2. Czy w czasie cyklu moge profilaktycznie brac na ochrone stawow Glucozamine900 Treca( kilka lat temu mialem problemy z zlamaniami) chce sie w jakis sposob zabiezpieczyc. oczywiscie ze mozesz 3.Cos jeszcze proponujecie dolozyc zmienic prosze o porady i propozycje. wszytsko co potrzebne juz masz i nieiwdze potrzeby dokupywanie czego kolwiek

[...] to szybciej bym rzucil...aha i jeszcze jeden powod byl kondycja na silce...po wakacjach tak mi spadla ze w polowie treningu tak bylem wymeczony ze nie wiedzialem nawet od czego...rzucajac szlugi kondycja odrazu lepsza,wydolnosc lepsza a razem z tym i sila:) w gore... Poodbnie bylo z alkoholem...ost. wogole nie pije a wiekszosc wakacjo to byl [...]

[...] musze jakoś mega liczyć kalorii itd. W jaki sposób przygotowujecie owsianke? Ogolnie rano nic nie jem, ale wstawalbym wczesniej by cos zrobić, no i musi być w miare smaczna, czego dodajecie do niej? Słyszałem też o naleśnikach SFD chyba, mogłbym je jeść w szkole, dzień wczesniej przyrządzać i brać do szkoły. 2 dni diety, inne posiłki? To na pewno [...]

[...] gośćmi niepotrafiącymi walczyć, pod warunkiem, że nie mają żadnej broni i nie pozwala zajść się im od tyłu oraz trzyma się ich w miarę możliwości na dystans (aby w razie czego, w odpowiedniej chwili wziąść nogi za pas). Jednak jeśli są uzbrojeni lub chociaż kilku zna się na walce to nie ma szans na wygraną, chyba, że ustawią się grzecznie w [...]

[...] prawda mawashi ciezko jest wsadzic dokladnie, ale jesli juz wejdzie to naprawde robi demolke, ale kazde okrezne koniecie latwo jest zblokowac, latwiej niz te ktore wychodza wprost na nas, np. yoko geri : szybkie i mocne, zeby je zblokowac zostaje tylko zejsc z pola razenia, lub zlapac w locie, czego nie radze jesli nie cwiczy sie jakiegos aikido

[...] moge zrobić -Ławka na Barki -Ławka na brzuszki -Ławka do wyciskania pozioma/skos regulowana -modlitewnik Razem wyjdzie ok 670-700zł -stojaki ( tez moge zrobić ! ) ale do czego ci są potrzebne ??? ( jak do Ławki to jest już ze stojakami razem z regulowamnym skosem ) Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-11 10:40:09

[...] ważyłem 105kg, aktualnie ważę 85kg. Głównym powodem dla którego zdecydowałem się na takie rozwiązanie właśnie było to co piszesz, ile osób tyle opinii i nie wiadomo czego się trzymać. Dokładnie tak zrobię, dziękuję wszystkim za pomoc, ale tutaj nadal zostałem odsyłany do innych działów, a czytania ogólników mam już dość, bo spędziłem na [...]

[...] są do dupy, większość z nas się uczy i pracuje i sobie jakoś radzimy, noś plastikowe pudełka do szkoły a w środku normalny posiłek, jeżeli się wstydzisz (chociaż nie wiem czego) to w chleb żytni wsadzaj kawałek wołowiny albo cyca, do tego warzywo tren i orzechy włoskie w przed treningowym znowu masz za dużo oliwy, ogranicz w po treningowym nie [...]

[...] barkow co jest kapitalnym rozwiazaniem.w innych lawach tego nie ma i jak siegac sztange siedzac na lawce?tanim kosztem to sa wykonane lawki z chin. tutaj mamy wszystko czego mozna oczekiwac,istne combo i dla domowego cwiczenia jest super..fakt ze aby przestawic stojaki trzeba sie troche "nakręcic" no ale nie wymagajmy cudów w [...]

zdaje sie ze wiem do czego nawiazujesz byla tuaj dyskusja na ten temat jak rowniez i na Slawka forum w mojej ocenie dzialanie antykataboliczne bialka noca przewaza nad ich brakiem w tym okresie nie widze jednak nic zlego - wrecz przeciwnie - vide moje artykuly z numeru 1 i 2 Perfect Body w tym aby ostatni posilek zawieral i jedno i drugie czy [...]

[...] troche podchodzisz woda, co dla mnie jest jakims nie korzystnym efektem, a po piro i citro Ci to nie grozi, za to efekty juz nie sa tak spektakularne jak po mono. W razie czego pytaj... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

Stary czego ty sie obawiasz.. szukasz na sile jakichs srodkow bo jest na nie moda wsrod koksow.. tylko musisz zrozumiec jedno.. nie wszystko jest dla wszystkich.. ty nie potrzebujesz zadnych salbutamolow czy tam clena.. takie rzeczy przeznaczone sa dla ludzi o wadze ~120kg gdzie dopiero zaczynaja sie problemy z utrzymaniem takiej masy i trzeba sie [...]

[...] forme życia |-) chóój że ta wiedza jest ogólnodostępna,jak się chce. Ale elyyta musi być. Wynieść na piedestał. niech zwykli śmiertelnicy i doopolizy tryskają.Kogo to nie znają i jaką to wiedze posiedli. Ta aura tajemniczości jest nie adekwatna do wyników. Polaczki nie mają czego szukać na scenie międzynarodowej. Piotrkowicz jedyny 3ma poziom.

[...] kiedy nie mam na tyle czasu,zeby przestrzegac swoj rozklad jedzeniowy,te dwie pory zawsze stanowia u mnie bardzo wazna czesc i zawsze staram sie dostarczyc tego czego powinienem.Nigdy nie mialem problemu z jedzeniem po treningu,poza niektorymi przypadkami stosowania dopalaczy przedtreningowych. Natomiast taki dobry sprawdzony mix [...]

[...] motywuje :) ) Ja się zgadzam z tym, że wielki nie jestem, bo przy 186 cm wzrostu muszę jeszcze sporo masy nabrać żeby wyglądać dobrze i dlatego nie oczekuje oceny bo nie ma czego oceniać jeszcze a u Ciebie to już w ogóle. Skoro mnie "atakujesz" to dopowiem Ci tak, zobaczymy ile Ty zrobisz w 1,5 roku. Myślisz, że cały czas efekty będą takie jak [...]

[...] zależy od kucharzy prowadzących... no ale z mojej strony podpowiem ze pasja zaangazowanie, skupienie itd. na poczatek pewnie bedziesz robił proste rzeczy... ale przeczytaj sobie ich menu i naucz sie czego nie wiesz ... i niech myśla ze jak Cie zostawia to się im przydasz....a nie że bedziesz zapchaj dziura...na zmywak i na płukanie sałaty:P

[...] działają jak "neuroprzekaźniki" - to słucham :) soltys88 jesteśmy w dziale "odżywki, suplementy", a arginina to część sportu. Swoją drogą chyba wiem do czego pijesz, pewnie źle zrozumiałeś a ja nie dokładnie się wyraziłem pisząc o przerwach i zabiegach marketingowych w kreatynie. No więc odnośnie tych przerw, dotychczas [...]

haha te super cuda są za***iste czego to oni jeszcze nie wymyślą, pas-sauna,motylki.I najgorsze jest to, że ludzie w to wierzą i dają sie wpuścić w maliny.Zamiast kupic sobie karnet na silke i dac wycisk miesniom,to oni tracą kase na jakies cacka z mango, a pozniej...siedzi sobie taki przed tv, wpiepsza krakersy, snikersy i inne chipsy i z [...]

Nie rozumiem do czego zmierzasz z tym pytaniem @@-) Gdybyś z nimi przegrywał, to potwierdzało by to co pisałeś wcześniej. To nie jest kwestia sztuki czy systemu walki, ale metodyki treningowej danego trenera. Czy to KM, MMA czy badminton nie ma znaczenia. No to gdzie są ci prawdziwi wymiatacze, którzy wyszli spod skrzydeł odpowiednich trenerów?